健身红人“鹏翼Link”偷偷上科技了？高颜值肌肉男神！太犯规了

健身网红“帅soserious”身材是顶级天赋？嫉妒！美式筋肉型男！多少人哭着喊老公。

没曾想！后台粉丝团太给力了。直接把与帅soserious同时期的鹏翼Link，他们早年的比赛照都拿出来了。果真又是一则颜值贴，让我点评一下：鹏翼Link。

如何评价呢？你要说他很高，主要他还特帅，你要说他帅，主要他还有肌肉，你要说他是死肌肉，主要人家还有学历，你要说人家有学历，主要他还是个富二代…

你要说他是富二代，主要他还这么积极向上，努力拼搏，每个月收入在十万到百万之间。请问：这怎么评价？我这会掉头点评其他健身健美大咖还来得及吗？

体重目前是100公斤。之前不少人怀疑，他这样的身高，搭配这样的体重，体脂最低时是控制在5%-9%左右，是不是偷偷上了科技？我想，大可不必。

第一，他走的并不是职业路线，去比赛且考证只是因为健身而喜欢，跟帅soserious一样，俩人都有教练证在手，而且，人家根本不需要走职业路线来维持生活。

其次！我们判断一个人是不是自然选手，可以从三个维度来考量。

比如：肉量。假设一个人身高是180，体脂率比较低，肉量上限基本是在85公斤，如果体重一度到95公斤以上，我也对自然的身份有点存疑，而鹏翼Link身高191。

比如：肩部。假如一个人肩膀练得特别好，连同放松状态下都是外翻且肉量特别鼓，除非天赋异禀，好比说大魔王刘孟易，之前被误解了那么久，那你怀疑也能理解。

比如：本人的声明。尤其是粉丝量庞大的博主，说话都是需要先考虑后果的，有句话叫做：水能载舟，亦能覆舟。谁都不会拿支持自己的粉丝群体开玩笑。

我们再来看看鹏翼Link的肌肉形态。

他的胸肌是偏向于方形胸，肉量比较饱满，尤其是下胸部这一块，早期看过他训练的直播，大多训练周期是以卧推、双杠臂屈伸为主，胸部是上等水平。

而且他的训练年限比较长，看起来肌肉的质感都比较好。这也给刚进去健身房训练的新手小白一个建议，练胸一定是以卧推为主，一段时间后，要把双杠臂屈伸加上。

各种卧推、双杠臂屈伸为王，别在一开始就整很多花里花哨的动作。刚开始一定是把厚度堆积起来后，再去研究那些所谓的时间，否则都是在浪费时间。

接着再看鹏翼Link的腹肌，他的腹肌是六块，腹肌块比较大，但形态并不是特别对称，相对来说，腹外斜肌、前锯肌比较好，腹肌是中等水平。

其实你这么来看，老是会觉得鹏翼Link是不是肩膀练得不够好，不是特别外抛？实际上，是他的手臂臂围粗，手臂有棱有角，这才导致肩看起来似乎不够宽。

手臂是上等水平。尤其是他的肱肌练得特别好，视觉冲击力直接提升了一个等级，很多人都会忽略肱肌的训练，狂怼肱二头肌或者肱三头肌，这就是一个进步的手段。

他的肩膀实际上并不是不够大，而是框架问题。也可能是出于这个原因，鹏翼Link打的是古典，并没有往健体发展。确实！对比起打健体，他打古典的优势会强很多。

鹏翼Link是从一个胖子的体型减脂再增肌的，所以肩前束与胸肩连接处的位置都会格外饱满，对于肌纤维的控制能力也比较强。这说明一个什么问题？

你去看健身房里的一些大神，有时候在做卧推，肩前束都能够拥有充血感，有时候练个高位下拉，肩后束都能充血感，意念练哪里，哪里就受力，是很不错的体验。

鹏翼Link的背部要宽度有宽度，要厚度有厚度，这也跟他硬拉水平，划船水平划上等号，他的划船跟硬拉数据都很不错，背部也属于上等水平。

阳光更像是一个形容词，我们每个人都是炙热的太阳，梦想像阳光那样滚烫，生活像阳光那样温暖，人生像阳光那样闪耀，祝我们一路向前、乘风破浪！